La PNL humaniste et l’hypnose ericksonienne

La PNL a été mise au point dans les années 70 par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute. Les deux hommes avaient décidé d’étudier certains excellents professionnels de la psychothérapie et de la communication, parmi lesquels Fritz Perls, le fondateur de la gestalt-thérapie, et Milton Erickson, le père de la nouvelle hypnose. Ils ont donc ainsi créé une méthode d’un savoir-faire conduisant à coup sûr au succès. En France, l’enseignement de cette technique s’est surtout développé lors de séminaires destinés aux cadres, aux négociateurs, aux pédagogues ou aux thérapeutes, ainsi qu’à tous ceux qui souhaitaient acquérir des techniques de communication efficaces, applicables dans leur vie quotidienne.

Les modèles PNL visent en effet à faciliter une meilleure connaissance de soi, un accès aux ressources présentes et déjà acquises, conscientes et inconscientes, la création de nouvelles ressources et la transposition d’une ressource d’un contexte personnel à un autre contexte, professionnel par exemple. Elle propose donc une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres et permet de se fixer des objectifs et de les réaliser. C’est en somme une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps. La PNL a pour but de permettre à chacun de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.

Je pratique la PNL et l’hypnose ericksonienne, dans leur versant psychologique et thérapeutique d’orientation humaniste, visant une communication juste et empathique avec soi et avec les autres, plaçant l’humain au cœur de la psychologie et mettant en valeur l’équilibre de la personne dans sa globalité. Mon approche humaniste de la PNL tend donc à accroitre la conscience de soi et aide à trouver en soi les ressources nécessaires à son accomplissement personnel. Les symptômes sont abordés comme une tentative d’expression de l’expérience subjective de la personne que j’accompagne et sont donc une occasion de comprendre leur sens plutôt que d’en expliquer la cause, ce qui n’empêche pas bien sûr leur prise en compte et leur possible réduction.

Comme beaucoup d’approches humanistes, la PNL humaniste porte davantage sur les sensations et les émotions que sur la pensée, sur le comment plutôt que le pourquoi, sur la prise de conscience dans l’ici et maintenant, afin de donner du sens au vécu de la personne accompagnée. elle utilise les outils et modèles de changement de la programmation neurolinguistique alliés à un travail avec l’inconscient qui, selon la conception de Milton Erikson (psychiatre et psychologue américain, 1901-1980), est un véritable réservoir de ressources, donnant accès à des énergies nouvelles ignorées auxquelles il sera important d’apprendre à faire une place de plus en plus grande. Mon rôle sera alors de vous accompagner à découvrir ces ressources ignorées qui vont vous permettre d’opérer un véritable changement profond et durable.