Coaching de vie & Psychothérapie

Chemin

En lien avec un objectif de mieux-être, de concrétisation d’un projet, de stimulation de vos ressources, le coaching de vie est un excellent moyen de travailler la confiance en soi, ses relations aux autres et sa communication. Il peut également s’inscrire comme un premier pas vers un objectif plus large qui donnera lieu éventuellement à un travail plus approfondi comme la psychothérapie.

Une psychothérapie peut être considérée comme un processus de croissance permettant d’apaiser les blessures du passé et d’entrer progressivement dans son identité avec l’intégration de toutes les parts de soi, conscientes et inconscientes. Elle aide à restaurer l’amour de soi, la confiance en soi, en les autres et en la vie.

Ce chemin qui s’accompagne de la découverte et de l’acceptation de l’Autre dans sa différence peut conduire à contacter des zones de soi enfouies où se trouvent la violence, la haine, la peur, la rage, le désespoir mais aussi la puissance vitale, la créativité, son génie personnel et la source de son être. Il permet aussi de découvrir la limite et la Loi garantissant le respect d’autrui et de soi dans son essence.

Ce faisant, il sera alors possible de créer un Lien juste et aimant avec soi et des liens authentiques avec les autres pour entretenir un lien à la vie plein de sens et bien structuré par rapport à la réalité.

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