Coaching de vie & Psychothérapie

Chemin

En lien avec un objectif de mieux-être, de concrétisation d’un projet, de stimulation de vos ressources, le coaching de vie est un excellent moyen de travailler la confiance en soi, ses relations aux autres et sa communication. Il peut également s’inscrire comme un premier pas vers un objectif plus large qui donnera lieu éventuellement à un travail plus approfondi comme la psychothérapie.

Une psychothérapie peut être considérée comme un processus de croissance qui permet au patient à la fois de guérir ses blessures du passé et d’entrer progressivement dans son identité avec l’intégration de toutes les parts de lui, conscientes et inconscientes.

Ce chemin d’accès à soi-même passe par la restauration de l’amour de soi, de la confiance en soi, en les autres, en la vie.

Ce mouvement s’accompagne de la découverte et de l’acceptation de l’Autre dans sa différence. Il peut conduire à contacter des zones de soi enfouies où se trouvent la violence, la haine, la peur, la rage, le désespoir mais aussi sa puissance vitale, sa créativité, son génie personnel, la source de son être. Il permettra aussi la découverte de la limite et de la Loi qui vont garantir le respect d’autrui et de soi dans son essence.

De cette manière, la psychothérapie conduit à la création d’un Lien juste et aimant avec soi, à la création de liens authentiques avec les autres, et à entretenir un lien à la vie bien structuré par rapport à la réalité et plein de sens.

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