La Relaxation par l’hypnose
Ateliers de 1h30 en petit groupe (1 séance découverte offerte)
L’hypnose est une technique qui peut vous aider à atteindre un état profond de relaxation mentale et physique. Grâce à des suggestions positives, l’hypnose peut réduire le stress, l’anxiété et la douleur, améliorer le sommeil, renforcer la confiance en soi et vous aider à atteindre vos objectifs personnels. C’est un outil puissant pour favoriser le bien-être, la détente et la croissance personnelle.
Cependant, il est essentiel de noter que l’hypnose n’est pas appropriée pour tout le monde. En effet, cette approche est déconseillée pour les personnes souffrant de troubles psychiatriques graves, de troubles dissociatifs, d’épilepsie non contrôlée, ou pour les personnes sous l’influence de l’alcool ou de drogues. Par ailleurs, les traumatismes non résolus doivent faire l’objet d’un travail spécifique en psychotraumatologie, que nous pourrons traiter d’une autre manière.
C’est pourquoi il est nécessaire que nous prenions un moment au préalable pour échanger ensemble au sujet de votre situation personnelle.
Psychothérapie & accompagnement en développement relationnel et professionnel 